THAIHIERONTA

Thaihieronta on tervehtymisen taide ja henkinen prosessi.

Thaihieronta on perinteinen Thaimaan lääketieteen osa. Thaimaahan hieronta levisi Intiasta buddhalaisuuden mukana noin 2500 vuotta sitten. Ammoisista ajoista lähtien käyttivät munkit Thaimaan temppeleissä thaihierontaa ihmisten hoitoon. Nykyään suuri osa thain väestöstä käyttää thaihierontaa sairauksien ehkäisyyn ja hoitoon.

Hieronnassa ruumista venytellään ja painellaan käsillä ja jaloilla. Kohteena ovat kehon läpi kulkevat energialinjat. Hieronnassa yhdistyvät joogan venytysliikkeet sekä akupunktio.

Hieroja nojaa omalla painollaan hierottavan hoidettavaan kohtaan. Paine kulkeutuu energia-kanavia (meridiaaneja) pitkin. Elimistö vapautuu liiallisesta nesteestä ja toksiineistä. Hieronta auttaa normalisoimaan verenkiertoa ja lymfakiertoa. Thaihieronnan asiantuntija käyttää kyynärpäitä ja kyynärvarsia toteuttaaksen tehokkaan venytyksen tai akupainannan hierotavalle.

Thaihieronta vähentää lihasjännitystä, nostaa nivelten liikkuvuutta, sopii stressistä ja lihasjännityksistä kärsiville ihmisille rentoutumiseen, lievittää päänsärkyä, poistaa ruoansulatushäiriöt, hoitaa unettomuutta, vahvistaa hermostoa, puhdistaa elimistöä, stimuloi sisäelinten toimintaa.

Perinteisen thaihieronnan aikana potilaalla on yllään mukavat vapaat vaatet, vain jalkapohjat ovat paljaat. Thaihieronta suoritetaan lattialla erityisellä matolla. Öljyä perinteisessä thaihieronnassa ei käytetä. Thaihieronta kestää 1,5 – 3 tuntia. Itämaiset kansat ovat tottuneet pitkäkestoisen hierontaan, mutta eurooppalaisten mielestä kolme tuntia kestävä hieronta on liian väsyttävä. Suositeltava hoitokuurin pituus on viisi hoitokertaa. Kuurin pituus riippuu potilaan tarpeista. Kokenut thai spesialistin ei tarvitse edes keskustella potilaan kanssa, spesialisti pystyy heti löytämään potilaan ongelma-alueet.

Nykyään on Thaissa vaikeaa löytää aitoa thaihierontaa. Perinteinen thaihieronta jakautuu kahteen suuntaan (pohjoisen ja etelän tyylit). Tunnetuin thaihierontan koulu sijaitsee 1950-luvulta etelässä Bangkokissa ja oppilaitos kantaa nimeä Perinteinen Thaimaan Lääketieteen Koulu Wat Po. Pohjois-Thaimaassa on tärkein koulutuskeskus Chiang Mai. Yhä enemmän ulkomaalaisia haluaa opiskella Thaimaassa. Siellä avataan yha uusia kouluja ja kursseja.

Ehkäistä ongelma on parempi kun ratkaista sitä. Thaihieronta on paras tapa ongelmien ehkäisemiseen. Thaihierontaa parantaa koko kehoa kokonaisvaltaisesti. Terveys ja harmonia on kanssasi vielä pitkään. Stressin kertymisen estämiseksi ja terveyden säilyttämiseksi anna itselleesi lupa rentoutua. Säännölliset thaihieronnat antavat sinulle iloa ja henkisen tasapainon. Lupaa itselleen tämä erityinen lahja!

Thaihieronnan edut ja hyöty

Monipuolinen, turvallinen, henkilökohtainen lihasten harjoittelu joka vastaa harjoittelulle kuntosalissa. Kaikilla ei ole henkilökohtaista valmentajaa ja seurauksena saadan vammoja, jolla käännytään hierojan puoleen. Suosittelemme thaihierontaa ihmisille, jotka liikkuvat vähän. Hieronnan vaikutuksesta puhdistuvat energiakanavat, energia alkaa niissä taas vapaasti virtaamaan. Thaihieronta ei paranna pelkästään meidän fyysistä kehoa, vaan auttaa hyvin myös sielunhädässä olevia. Saamme uusia hyviä ajatuksia ja ideoita. Hieronta auttaa vapautumaan stressistä ja kroonisestä väsymyksestä, antaa energiavoimaa koko kehoon, lisää lihasten notkeutta, parantaa aineenvaihduntaa, poistaa nesteitä, lisää vastustuskykyä, vahvistaa koko elimistöä. Hieronta on lääkkeistä vapaa parantuminen, harmonia ympäröivän maailman; tyytyväisyyden, itseluottamuksen, onnellissuuden lähde.

Hierojat ovat oman alansa todellisia mestareita.

Thaihieronnan vasta-aiheet:

• Tulehdukselliset ihosairaudet
• Krooniset ihosairaudet
• Nivelten ja jänteiden tulehdukset
• Tulehdukset elimistössä
• Kuumesairaudet
• Vammat – murtumat, lihasvammat, nyrjähdykset
• Osteoporoosi
• Tekonivelet
• Sydän- ja verisuonitaudit, korkea verenpaino
• Huumeiden tai alkoholin vaikutuksen alaisena
• Suonikohjut, veritulppariski
• Syöpä
• Raskaus (jos on diagnosoitu keskenmenon vaara)
• Leikkauksen jälkeinen hoitoaika (selkäleikkauksen jälkeen on odotettava vähintään yksi vuosi, vatsan alueen leikkauksesta on odotettava ainakin kaksi vuotta)
• Selkärangan sairaudet

Ennen hierontaa:

• Vastaanotossa ilmoita meille ehdottomasti terveydentilastasi.
• Ei ole suositeltavaa syödä ennen hierontaa.

Hieronnan jälkeen:

• Hoidon jälkeen suositellaan nauttimaan runsaasti vettä edistääksen
• kuona-aineiden poistumista elimistöstä.